Búsqueda de Editorial : EDITORIAL DIANA / Colección : PRÁCTICOS SIGLO XXI

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EDITORIAL DIANA Eliminar filtro Quitar filtros
  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    FERRAN CASES
    Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de...

    10,95 €

  • CUESTION DE LIMITES
    NEDRA GLOVER TAWWAB
    Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca. ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el auto­cuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la inca­pacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La fal...

    9,95 €

  • ¿POR QUE NADIE ME LO DIJO ANTES?
    JULIE SMITH
    Herramientas concretas y al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día, de la mano de la empoderadora psicóloga y estrella de TikTok, la Dra. Julie Smith.«Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, autora bests...

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  • AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
    ZAPLANA, CARLA

    9,95 €