Búsqueda de Editorial : RBA LIBROS / Colección : PRACTICA

41 resultados

RBA LIBROS Eliminar filtro Quitar filtros
  • LA GUÍA MINDFULNESS DE SUPERVIVENCIA
    WAX RUBY
    Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte. Emborrona este libro, llénalo ...

    14,00 €

  • LA MENOPAUSIA
    TRAVERS FABIENNE / BRAVI SOLEDAD
    La menopausia se acerca. Y no viene sola: le acompañan cambios físicos de los que apenas nos halban y que nos pueden abrumar. Pero ¿y si la menopausia fuera una oportunidad para aprender a viivir mejor?Este libro contiene consejos sobre alimentación y estilo de vida, inofrmación sobre tratamientos médicos y medicinas alternativas, y todo ello ilustrado con humor para sobrelleva...

    18,00 €

  • SUEÑOS DE ORIENTE. UNA INVITACIÓN PARA VIAJAR
    CARRANTIÉ, INÈS
    Descubre un Oriente donde los sueños y la realidad se fusionan. Estas bellísimas ilustraciones te conducirán desde la bahía de Ha Long hasta el monte Fuji. Penetra en la pagoda Seiganto-ji, descubre las vajillas de porcelana y los farolillos de Hoi An, los jardines de peonías y los estanques de carpas, y realza sus dibujos con mil colores para que cobren vida ante tus ojos. ¡Es...

    15,00 €

  • ÉRASE UNA VEZ... MI ENDOMETRIOSIS
    DES GRIBOUILLIS, MAY FAIT

    18,00 €

  • LA GUÍA DE GINECOLOGÍA
    JUJU LA GYGY
    ¡Toma el mando de tu salud con esta guía ginecológica lúdica e ilustrada! Desde el desarrollo de la primera consulta hasta el tratamiento de las enfermedades más frecuentes, pasando por la elección del método anticonceptivo, los ciclos de los ovarios, del útero y de la vagina (¡sí, cada uno tiene el suyo!), el síndrome premenstrual y la anatomía femenina, sin olvidar las alegrí...

    18,00 €

  • APRENDE AJEDREZ CON MIGUEL ILLESCAS
    ILLESCAS, MIGUEL / ILLESCAS CORDOBA, MIGUEL
    La mayoría de los cursos de ajedrez empiezan con el movimiento de las piezas para, a continuación, colocarlas sobre el tablero y comenzar una partida. Pero cuando el principiante intenta dar sus primeros pasos, el desconcierto es abrumador. Le han explicado cómo se mueven las piezas, pero no para qué.Este libro presenta un método revolucionario en el que se enseña a comprender ...

    14,00 €

  • EL RETO VEGGIE DE PATRY JORDAN
    JORDAN PATRY
    Patry Jordan es una de las entrenadoras físicas online más exitosas de España. Cada vez son más las personas que la siguen en sus planes de entrenamiento y sus retos de fitness. Ahora, Patry nos hace partícipes de otra faceta que es clave también para su salud y su físico: la dieta. Hace doce años encontró su punto de equilibrio en la alimentación vegetariana y en este libro co...

    20,00 €

  • CUADERNO PRÁCTICO DE MARIDAJE. APRENDE A COMBINAR PLATOS Y VINOS COMO UN SUMILLE
    XAVIER AYALA COTS
    Amantes de compartir buenos momentos alrededor de una mesa: aquí está vuestro libro. Además de ser una introducción a la cultura gastrovínica, estas páginas desvelarán los secretos del maridaje a través de ejemplos que van desde la cotidiana tortilla de patatas hasta un sofisticado pichón con frutos rojos y regaliz, pasando por un impresionante postre de chocolate.Xavier Ayala ...

    20,00 €

  • EL ARTE DE HACER PAN
    YTAK, CATHY
    PANES tradicionales, panes con semillas, panes dulces, bollos y panecillos. Descubre en este libro más de 40 recetas de panes amasados y cocidos con máquina panificadora, o amasados con máquina y luego trabajados a mano y cocidos en el horno. ...

    15,00 €

  • SIMPLIFICA TU VIDA. 100 CONSEJOS PARA BAJAR EL RITMO Y DISFRUTAR DE LAS COSAS IM
    ST. JAMES ELAINE
    Nuestra vida está abarrotada de objetos, trabajo, actividades de ocio, relaciones... A veces tener tantos estímulos, compromisos y tareas nos llega a saturar. Y nos parece que somos nosotros los que fallamos al no llegar a todo, porque creemos que la vida no puede ser de otra manera.Por supuesto, eso no es así. Atrévete a dar los pequeños pasos que van a mejorar tu vida para si...

    18,00 €

  • ESCRIBIR EN 21 DÍAS. ENCUENTRA TU VOZ Y LIBERA TU CREATIVIDAD
    SILVIA ADELA KOHAN / KOHAN SILVIA ADELA
    El método para escribir una novela, el hábito que transformarátu vida.Numerosos escritores experimentado han vistomultiplicada su creatividad al adoptar la rutina que propone estelibro: escribir siete minutos al día durante 21 días seguidos. Unmétodo que te incita a encontrar modos inéditos de crear y te ayuda aescribir sin pausa para permitir que salga el libro que llevas dent...

    16,00 €

  • LA DIETA DEL DEPORTISTA
    FERREIRA, CORALIE / HEULIN, AXEL
    Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recuperación saturadas de sustancias químicas. Este es un libro de cocina sana y apetitosa pensado para deportistas de todo tipo, aficionados y profesionales.¿Cómo alimentarse para estar en forma y obtener bu...

    20,00 €

  • EL YOGA Y SUS MITOS. 45 HISTORIAS DE ASANAS
    CLEMENTINE ERPICUM
    Descubre la historia de los sabios, las divinidades o los animales sagrados que transmitieron sus nombres a las asanas y que alimentan nuestra práctica con sus símbolos ocultos.Conviértete en el dios mono Hánuman, en plena indecisión antes del gran salto; en Vishvamitra, valiente rey guerrero; o en Dhanurasana, el arco del terrible dios Shiva. Sé también Escorpión, Vaca, Grulla...

    16,00 €

  • 3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO
    OJEDA, JUANJE
    Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del sedentarismo en tu bienestar.Si tienes problemas de movilidad, dolores o estrés, muy probablemente sean a causa de nuestro estilo de vida sedentario. Juanje Ojeda, entrenador personal, te da las claves par...

    18,00 €

  • LA MESA PERFECTA
    SEVILLA SÁNCHEZ, MARTA
    Organizar una reunión de amigos en casa, preparar una fiesta de cumpleaños o simplemente celebrar que hace un día espléndido son esos pequeños placeres que nos permiten compartir momentos con las personas que más queremos. Si, además, lo hacemos con estilo, cuidando los detalles y teniendo en cuenta algunas sencillas normas de protocolo, conseguiremos que nuestros invitados se ...

    20,00 €

  • PODER CURATIVO DE LAS PLANTAS DE INTERIOR, EL
    BAILEY, FRAN

    16,00 €

  • COCINAR CERO RESIDUOS. 100 RECETAS QUE LO APROVECHAN TODO
    TORRICO, GIOVANNA / WASILIEV, AMELIA
    ¿CÓMO DESPERDICIAR MENOS COMIDA? Con algunas acciones sencillas y un poco de organización, serás más eficaz, cocinarás mejor y reducirás tus residuos alimentarios. Cocinar bien no consiste solo en seguir una receta. También es aprender a utilizar mejor los alimentos, tanto si se trata de una carcasa de pollo como de las sobras del asado o las hojas de remolacha, las cuales tira...

    20,00 €

  • LA BIBLIA DEL PAN
    LEVY BERANBAUM, ROSE

    25,00 €

  • CURSO COMPLETO DE AJEDREZ
    ILLESCAS, MIGUEL

    24,00 €

  • DECORAR PASTELES
    PARRA, BELÉN

    15,00 €

  • TARTAS SALADAS
    ¡Prepara deliciosas tartas saladas durante todo el año! ¿Quieres sorprender a tus invitados y familiares con tus quiches, tartas y empanadas? Entonces, este recetario es para ti. Cada estación nos ofrece sus verduras y hortalizas. ¿Y qué mejor que disfrutar de ellas en temporada y con una presentación original? Con estas propuestas triunfarás en comidas campestres, reuniones, a...

    15,00 €

  • 10 MIN. AL DIA PARA MEJORAR TU MEMORIA
    REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    ¿Cuántas veces al día te despistas o te olvidas de algo importante? ¿Quieres mantener tu mente en forma? Este manual práctico te ofrece una serie de rutinas y consejos para practicar en diez minutos que te permitirán estimular tu mente y mantenerla activa durante mucho tiempo. ...

    15,00 €

  • LAS MEJORES TORTILLAS
    ¿Te aburre la clásica tortilla francesa? ¿Ya no sabes cómo mejorar este plato de toda la vida? Con las propuestas de este recetario aprenderás a preparar rollitos, tortillas marineras, de la huerta, camperas, rellenas, minis, incluso dulces? ¡Reinterprétalas y deja con la boca abierta a tus invitados! ...

    15,00 €

  • 10 MINUTOS AL DÍA PARA ALIVIAR TU ESPALDA
    el dolor de espalda es uno de los más habituales y ocurre porque nuestros hábitos de vida castigan esta parte del cuerpo, que se ve incapaz de soportar las cargas que recibe a diario. La espalda es nuestro eje, ¿cómo podemos aliviar el dolor? Con este manual práctico no solo mejorarás tus posturas y reducirás el estrés, sino que recuperarás el control de tu cuerpo. ...

    12,00 €

  • COCINA CON ALIMENTOS DE TEMPORADA
    A.A.V.V

    12,00 €

  • ESTRATEGIA EN EL AJEDREZ
    VV. AA.
    Es bien sabido que el ajedrez es un juego de una gran riqueza estratégica, y si bien es cierto que lamayoría de principiantes se ap añan con calcular una o dos jugadas y conocer las combinaciones más básicas, resultaevidente que para superar cierto nivel es imprescindible aprender conceptos más elevados.En este curso de estrategia ellector encontrará los principales conceptos q...

    7,95 €

  • FINALES DE AJEDREZ
    AA,VV
    El final es la fase decisiva del juego, pues tras ella ya no queda tiempo para corregir los errores que secometan. A pesar de su evidente importancia, muchos aficionados no prestan la debida atención a su estudio y, comoconsecuencia, la calidad de su juego desciende al final, lo que provoca que posibles victorias o cómodos empates acabenconvirtiéndose en derrotas. Es precisamen...

    7,95 €

  • MEJORES RECETAS DE SOPAS,LAS
    FRANCO,XAVIER
    La sopa es uno de los platos más sanos y nutritivos de la cocina familiar. Tanto calientes como frías,constituyen una forma excelente de iniciar una apetitosa comida. Este libro presenta las técnicas y elaboracionesbásicas para hacer todo tipo de caldos y sopas, además de un sinfín de recetas clásicas de toda la vida y otras másoriginales, rápidas, para ocasiones especiales e i...

    7,95 €

  • MEJORES RECETAS DE SALSAS Y VINAGRETAS,LAS
    VIADER,CRISTINA
    Las salsas y las vinagretas son el alma de muchos platos. Una sencilla lechuga se puede convertir en unmanjar delicioso con un simple aderezo y lo mismo sucede con los pescados, las carnes, las legumbres, etc. Este libropresenta desde las salsas más clásicas, como la mayonesa, la tártara, la salsa española, la arrabiata o la cremainglesa, hasta otras más innovadoras y atrevidas...

    7,95 €

  • CUIDADO DE LAS PLANTAS DE INTERIOR,EL
    HERRERA,CARLES
    Cómo cuidar las plantas de interior es un completo manual sobre las necesidades de las plantas que tenemosen nuestro hogar. Explica de forma amena cuándo y cómo debemos efectuar el riego, la poda y el trasplante, cómocombatir las plagas, cómo reproducir nuevas plantas a partir de las que ya tenemos, los trucos para que broten convigor y qué hacer con ellas para que no sufran cu...

    7,95 €


01 02