EL MÉTODO DE JUAN RALLO

EL MÉTODO DE JUAN RALLO

JUAN RALLO

6,95 €
IVA incluido
Editorial:
ESPASA CALPE, S.A.
Fecha de edición:
2013-04-01
Materia
Salud y belleza
ISBN:
978-84-670-2848-5
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRACTICOS VIVIR MEJOR

Disponibilidad:

  • AsunciónSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • RepúblicaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • Santa CatalinaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • FeriaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • NerviónSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
6,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El famoso entrenador Juan Rallo nos ofrece el sistema defi nitivo para conseguir el cuerpo que deseamos. El autor nos desvela todos sus secretos, la alimentación necesaria y los ejercicios adecuados, que harán nuestro entrenamiento más ameno y eficaz. Con este libro, estar en formay gozar de buena salud estará al alcance de cualquiera.

Artículos relacionados

  • MUJER ORGÁSMICA
    ANDREA AGUILAR
    Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgásmico que hay en todas nosotras. Estas páginas nos descubrirán que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cue...

    21,95 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA ACUPUNTURA
    LI PING
    La mejor y más extensa obra sobre acupuntura jamás escrita en español.El gran libro de la acupuntura es fruto de la experiencia profesional de Li Ping tras más de treinta años dedicados a la terapia y a la enseñanza de esta disciplina. De manejo ágil y sencillo, con cientos de ilustraciones en color y códigos QR que dan acceso a más de cuatrocientos vídeos de localización y pun...

    39,90 €

  • EL MONO ESTRESADO
    JOSE ENRIQUE CAMPILLO ALVAREZ
    Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nadie supo contarle.El estrés es, en efecto, uno de los grandes males de nuestro tiempo. Sabemos, o al menos así lo creemos, reconocerlo y muchas de sus causas, pero ¿qué conocemos de los procesos biológicos asociados a él? Enseñarnos qué es el estrés -o, mejor, los diferentes tipos de estrés...

    9,95 €

  • SIEMPRE ADELANTE
    VALENTI FUSTER
    Las esperadísimas memorias del Doctor Valentín Fuster, el médico más importante de los últimos cien años y el científico e investigador español más citado de todos los tiempos.Valentín Fuster soñaba de niño con ser tenista. Y tal vez, de haber continuado practicando con la raqueta, lo hubiera sido. Pero un incidente en el instituto y, sobre todo, un médico, Pedro Farreras Valen...

    22,95 €

  • MENTE UMAMI
    TERESA TEROL
    Fortalece tu mente para comer de otra maneraEn el mundo actual, mantener una relación saludable con la alimentación se ha convertido en un verdadero desafío. Rodeados de productos altamente adictivos y atrapados en un estilo de vida sedentario, no es raro recurrir a la comida para calmar el estrés y la ansiedad. De hecho, ¿quién no ha buscado consuelo en dulces o ultraprocesado...

    17,95 €

  • EL TIMING EN LA NUTRICION DEPORTIVA
    LAUREN LINK
    Estrategias nutricionales para alcanzar el máximo rendimiento Desde el trabajo de la fuerza y la potencia, hasta el de la resistencia, este libro transfiere la ciencia y la investigación más recientes en recomendaciones prácticas para ayudarte a optimizar tu entrenamiento, impulsar el rendimiento y acelerar la recuperación. Aprende por qué es importante el timing en la nutric...

    29,95 €

Otros libros del autor

  • PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
    JUAN RALLO
    «Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti para lograrlo». En el libro encontrarás un plan para ponerte en forma con 40 sesiones diferentes de entrenamiento, todos los secretos de m...

    5,95 €

  • PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES
    JUAN RALLO
    “Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre.” Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo su método de entrenamiento de famosos, para que cualquier persona pueda conseguir un cuerpo sano y fuerte. Y es que conservar la salud y cuidarte no es una afición, es una responsabilidad y tienes que plantearlo de forma...

    18,95 €

  • ESTUPENDA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    JUAN RALLO
    Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos, y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Estupenda en 9 semanas y media conseguirás, sin mucho esfuerzo, mejorar otros aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados serán visibles, perfeccionando tu aparien...

    6,95 €

  • EL METODO DE JUAN RALLO. ENTRENAME DE VERDAD
    JUAN RALLO

    5,95 €

  • ESTUPENDA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    JUAN RALLO

    17,90 €

  • PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES
    JUAN RALLO
    “Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre.” Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo su método de entrenamiento de famosos, para que cualquier persona pueda conseguir un cuerpo sano y fuerte. Y es que conservar la salud y cuidarte no es una afición, es una responsabilidad y tienes que plantearlo de forma...

    18,95 €